ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ ВО ВРЕМЯ КОРОНАВИРУСА [ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ]

Купить YoutubeGrabber 3.0 

Лечение депрессии и выход из нее — популярный запрос последние два месяца.
Я хочу рассказать вам в этом ролике о полезных психотехниках в условиях изоляции во время пандемии коронавируса и конкретно о релаксации. Релаксация – это способность человека управлять собой. Релаксация поможет вам справиться с этим тяжелым состоянием в котором оказались все мы.

Я покажу практические методы, помогающие избавиться от ненужного напряжения и негативных переживаний (раздражения, страха, уныния пессимистичных мыслей). И овладеть собой (своим телом, эмоциями, мыслями, действиями, сознанием и волей).
Лечение депрессии и контроль надо собой. Как научиться управлять собой и расслабляться?

Приглашаю вас на мои бесплатные мастер-классы:

Бесплатный мастер-класс "Саморегуляция"

Бесплатный мастер-класс "Достижение целей"

Наш онлайн курс "Саморегуляция"

Онлайн курс "Достижение целей"

Вступайте в нашу группу Вконтакте, чтобы ничего не пропустить:
Вконтакте —
Задать вопрос лично:

Наш тренинг на Алтае

Одноклассники:

Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях под видео.

#психологияотношений #психологияличности #эмоциональноевыгорание #лечениедепрессии

Жми,если хочешь продать свой сайт >>>

4 Комментарии
  1. Светлана Ковалева Говорит

    Большое спасибо Вам!

  2. Сергей Ключников Говорит

    Спасибо что смотрите нас!

  3. ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ ДЕПРЕССИИ. Говорит

    Алтайский край наплевал на самоизоляцию и масочный режим.Власти не контролируют передвижение населения.Закрыты лишь поликлинники,психотерапевтические центры.В реанимацию к больным по др болезням больных закатывают на кушетках сами родственники.Какая уж тут самоизоляция.

  4. Сергей Ключников Говорит

    Не все люди восприняли вирус всерьез. В итоге много смертей.

Комментарии закрыты.